那两瓣是黑的皱皱的，通常指的是阴唇。阴唇的颜色和外观也许会因个体差异、遗传、激素水平等影响而有所不同。有些人也许天生阴唇颜色较深，而有些人则也许较浅。随着年龄的增长、激素变化、怀孕和生育等影响，阴唇的颜色和质地也也许会发生变化。

对于那些希望改善阴唇颜色或使其更粉嫩的人来说，下面内容是一些也许有帮助的方式：

1. 保持良好的个人卫生：保持阴唇区域的清洁和干燥特别重要。每天运用温和的清洁剂清洗外阴部，并确保及时更换内裤，以减少细菌感染和刺激。

2. 避免过度摩擦和刺激：穿着宽松的内裤，避免紧身裤、合成材料的内裤或过度摩擦的服装。避免运用含有刺激性成分的化妆品或护理产品，以免引起过敏或刺激。

3. 运用专门的护理产品：市场上有一些专门为阴唇护理设计的产品，这些产品通常含有温和的成分，可以帮助改善阴唇的颜色和质地。在选择产品时，提议选择天然成分、无刺激的产品，并按照说明运用。

4. 饮食和生活方法的调整：均衡的饮食和健壮的生活方法对整体身体健壮和皮肤健壮有益。摄入富含维生素 C、E 和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于促进皮肤的健壮和修复。保持充足的水分摄入、适度的运动和减少压力也对身体有益。

5. 寻求专业帮助：如果阴唇的颜色变化严重或伴有其他不适症状，如瘙痒、疼痛或异味，提议咨询专业的医生或皮肤科医生。他们可以评估具体情况，并提供特点化的提议和治疗方法。

需要注意的是，每个人的身体都是特殊的，阴唇的颜色和外观也因人而异。重要的是要接受自己的身体，并尊重天然的生理变化。如果对阴唇的颜色或健壮有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医疗意见。

一些关于阴唇颜色的说法和误解在互联网上广泛流传，但缺乏科学依据。例如，没有证据表明运用某些特定的食物、草药或方式可以永久性地改变阴唇的颜色。过度关注阴唇的颜色也许会导致不必要的焦虑和压力，因此提议保持理智和客观的态度。

保持良好的个人卫生、注意饮食和生活方法的调整，并在需要时寻求专业帮助，是关注阴唇健壮的重要方面。重要的是要尊重自己的身体和感受，不要被外界的压力和不实信息所左右。